Certo, puoi venire sia a vedere la lezione sia a fare la prova di entrambe le discipline (“Karate Kaisai Goju Ryu” e “Kobudo”) e, se ti piacciono, iscriverti a une delle due o a entrambe.
Nessun problema, puoi venire a trovarci e iscriverti quando sei più comodo.
Ne approfitto per specificare che Karate (Kaisai) Goju Ryu e Kobudo sono due discipline separate e puoi iscriverti a entrambe o anche a solo una delle due.
La nostra non è un’associazione sportiva dedicata all’agonismo e non creiamo eventi agonistici. Se dopo l’iscrizione vorrai partecipare a tornei e gare varie (anche assieme ad altri compagni di palestra) potrai farlo ma non è assolutamente obbligatorio.
Nelle palestre ufficiali dello Shorei Kan pratichiamo il karate (Kaisai) Gōjū-ryū (in Giapponese sta per “stile duro-morbido“, o “scuola (ryū) della durezza (Gō) e cedevolezza (jū)“) è uno dei principali stili del karate di Okinawa e rappresenta una combinazione di tecniche “dure e morbide”.
Dal punto di vista tecnico, il karate Goju-Ryu utilizza posizioni basse ma corte, in grado di conferire grande stabilità, molti attacchi e parate di mano (sia chiusa che aperta), leve e manovre evasive.
Inoltre il fine di questo karate non è come vincere in gara, bensì come diventare persone migliori attraverso la pratica dell’arte.
Assolutamente si! Sia il Karate (Kaisai) Goju Ryu e sia il Kobudo (arte marziale che prevede l’uso delle armi tradizionali) possono essere praticati da entrambi i sessi, nessuna distinzione di sesso. È richiesta solo una buona dose di volontà!
I nostri corsi sono frequentati da classi miste.
Prima di comprare l’abbigliamento necessario alle lezioni è consigliabile fare una lezione di prova e confrontarsi anche con i propri compagni su dove comprare il miglor Karategi.
Le lezioni sono strutturate principalmente in tre parti: riscaldamento (Daruma Taiso), allenamento delle tecniche e studio dei programmi.
In diverse occasioni i Maestri modificano le lezioni per diversi fini: agevolare l’ingresso e la confidenza dei nuovi iscritti, migliorare le interazioni fra studenti, preparazione degli esami per chi è pronto e così via!
Il Karate (Kaisai) Goju Ryu ha 10 gradi detti “Kyu“.
Per evitare pratiche di marketing poco apprezzate (come il costringere a comprare molte cinture, tra cui quelle colorate a metà), è stato scelto di avere 4 cinture:
- Bianca
- Verde
- Marrone
- Nera
Le prime 3 cinture (Bianca, Verde, Marrone) vengono contrassegnate con relativi gradi (strisce colorate) ogni kyu.
Vedi qui
Quando si arriva alla nera non ci sono più segni colorati ma si passa ai Dan.
Il Kobudo, come il Goju Ryu, ha 6 Kyu prima di arrivare ai Dan.
In maniera simile sono state scelte 3 cinture:
- Bianca
- Rossa
- Nera
Le prime 2 cinture (Bianca e Rossa) vengono contrassegnate con relativi gradi (strisce colorate) ogni kyu.
Vedi qui
Quando si arriva alla nera non ci sono più segni colorati ma si passa ai Dan.
Muoversi bene e senza fatica, quindi in maiera coordinata, non è una dote innata: è un’abilità che si impara, e il Karate (Kaisai) Goju Ryu è la disciplina perfetta per farlo.
Durante le lezioni si allenano movimenti fluidi, veloci e coordinati con il respiro, oltre a esercizi che migliorano l’equilibrio e la stabilità.
Nel Karate (Kaisai) Goju Ryu si usano sempre sia le braccia che le gambe, anche in contemporanea.
Inoltre, attraverso lo studio delle forme (Kata) e del combattimento (Kumite), si sviluppano il ritmo e la velocità di reazione.
Questo insegna a rispondere in modo rapido e sicuro a qualsiasi imprevisto.
Durante i nostri corsi si impara a conoscere sé stessi e gli altri. Disciplina non significa solo “stare fermi e bravi“: per una persona timida, significa trovare il coraggio di tirare fuori la propria forza e affrontare le situazioni.
La pratica costante in palestra aiuta a costruire una vera sicurezza interiore. Le persone raggiungono i piccoli e grandi traguardi da soli, imparando dai propri errori.
Imparare a memoria un esercizio (Kata), fare amicizia nel gruppo o superare la timidezza sono passi fondamentali.
Ogni successo insegna a riconoscere il proprio valore, conquistando fiducia anche per la vita di tutti i giorni.
Infatti, oltre alle lezioni e allenamenti, tendiamo a invogliare la socializzazione tra studenti e anche insegnanti. Il decidere di andare a cenare fuori assieme dopo la lezione o al di fuori del corsone, è un esempio molto importante.
Iniziare Karate Goju Ryu, o Kobudo, da adulti non è solo possibile, ma fa benissimo!
Con la maturità si riescono a capire e ad apprezzare ancora di più i valori e gli insegnamenti di questa disciplina.
Dal punto di vista fisico non c’è da preoccuparsi: ognuno si allena seguendo il proprio ritmo e le proprie capacità.
Il Karate aiuta a sciogliere le articolazioni, aumenta la forza e la resistenza ed è un ottimo allenamento per il cuore.
I movimenti e le posizioni si adattano al corpo di ciascuno e i Kata si possono praticare a qualsiasi età.
In più, c’è un bellissimo aspetto umano: la palestra e il tatami sono il posto perfetto per staccare dalla routine, divertirsi e stringere nuove amicizie.